Haberler

        
    

Az Yiyerek Tok Kalmanın Püf Noktaları

25 Eylül 2012  |  1515 Okunma
 RSS Haber Akışı
 

Hangi besinin tok tutacağı yönündeki pratik bilgiler...

Makarna: Kepekli olanı tercih edilerek tüketilmesi gereken bir besin.

Esmer Pirinç: Bindiği gibi kan şekerini dengelemede uzman olan esmer pirinç uzun saatler tok kalmamızda yardımcılarımızdan.

Yumurta: Sıcak havalarda fazla tercih edilmiyor olmasına rağmen yumurta iyice pişmiş halde tüketildiğinde yabana atılmaz ölçüde tokluk hissi veriyor.

Yulaf: Sindirime olan desteğinin yanı sıra açlık hissimizi de büyük ölçüde engelleyen bir besin yulaf.

Çorba: Genelde yemeğin başlangıcı olarak tükettiğimiz çorba, sofra devamında gereğinden fazla besin tüketmemizi engellemekte birebirdir.

Badem: Ara öğün yada atıştırmalık olarak tüketebileceğimiz badem tokluk hissi veren besinlerin arasında yer alıyor.

 
 
        
 
Toplam 2 Haber  RSS Haber Akışı
 

        
   
Kategoriler    
Tüm Kategoriler 
 
E-Bülten  
Sitemizdeki indirim, kampanya ve yeniliklerden haberdar olmak için e-posta adresinizi aşağıdaki alana girip kayıt olun.
Kayıt Ol 
 

Paylaşmak Güzeldir